Certamente você ouviu de algum conhecido que musculação é coisa de jovem! Hoje sabemos que a SARCOPENIA (processo natural e progressivo de perda de massa muscular e função muscular que acontece ...
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Orientação e planejamento para iniciação e seguimento a prática desportiva: Para aqueles que nunca gostaram da atividade física ou que gostam mas nunca se aventuraram por esses mares nós temos o prazer imenso em planejar, iniciar e guiar você ao desenvolvimento pleno. Até mesmo, para quem já pratica esportes mas deseja melhorar performance sob planejamento e acompanhamento multidisciplinar, nós adoramos avaliar o nosso terreno, traçar metas e objetivos possíveis considerando a sua saúde como bem integral!