Em reflexão sobre vitórias, derrotas e crescimento pessoal, a psicóloga e escritora Marcia Bortolanza mostra como as perdas podem fortalecer a sabedoria, a integridade e a capacidade de seguir em frente Coluna…
Texto da escritora e psicóloga Marcia Bortolanza reflete sobre os vínculos maternos, as heranças emocionais e a construção afetiva ao longo da vida. Falar de mãe é entrar em um espaço sagrado…
Roger Michaelis compartilha a importância das "pré-férias" como uma forma de identificar sinais de desgaste antes que o burnout se instale. Ele enfatiza que pausas estratégicas e momentos de desconexão são fundamentais…
