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Os Benefícios do Muay Thai para o Corpo e a Mente
10
fev
By King post
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Esporte

Os Benefícios do Muay Thai para o Corpo e a Mente

O Muay Thai é uma das modalidades mais eficientes para quem deseja perder peso e ganhar definição muscular. A intensidade dos treinos e a variedade de movimentos fazem dessa arte marcial uma excelente opção para quem busca queimar calorias e melhorar o condicionamento físico. Segundo Eduardo Raschkovsky, especialista na área, "o Muay Thai combina resistência, força e explosão, proporcionando um alto gasto calórico e acelerando o metabolismo".Um treino típico de Muay Thai pode queimar entre 600 a 1.200 calorias por sessão, dependendo da intensidade e do nível de esforço do praticante. Durante as aulas, são trabalhadas técnicas de socos, chutes,…
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Exposição imersiva “Hello Kitty – Um Universo de Encanto e Magia” chega a Porto Alegre
07
fev
By Imprensa Livre Canoas
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Arte

Exposição imersiva “Hello Kitty – Um Universo de Encanto e Magia” chega a Porto Alegre

Após uma temporada de enorme sucesso em São Paulo que levou um público de mais de 35 mil pessoas a reviverem as melhores lembranças da infância e criarem novas memórias em família, a Multiverso Experience presenteia o público gaúcho com uma experiência imersiva de uma das personagens mais amadas e conhecidas do mundo, a Hello Kitty, em parceria com a Sanrio, empresa criadora e detentora dos direitos da personagem.A partir de 22 de fevereiro, estreia no Cais Embarcadero, em Porto Alegre, a exposição “Hello Kitty - Um Universo de Encanto e Magia”, com muita interação e curiosidades dessa menininha e…
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Deputado Federal Luciano Bivar Recebe Convite Oficial para Disputar Eleições de 2026 pelo PRTB
07
fev
By Redação
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Deputado Federal Luciano Bivar Recebe Convite Oficial para Disputar Eleições de 2026 pelo PRTB

O convite foi formalizado pelo presidente estadual do PRTB, Robson Ouro Preto, em encontro realizado em Recife, na manhã desta sexta-feira (7), onde ambos discutiram possibilidades para a participação de Bivar nas eleições.Na manhã desta sexta-feira (7), o deputado federal Luciano Bivar (União Brasil) recebeu um convite oficial para disputar as eleições de 2026 pelo Partido Renovador Trabalhista Brasileiro (PRTB). O convite foi formalizado pelo presidente estadual do PRTB, Robson Ouro Preto, durante encontro realizado em Recife. A reunião foi marcada por intensos diálogos entre os dois, que deixaram a porta aberta para que Bivar integre o PRTB, fortalecendo a…
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Plasfer impulsiona nova rota logística entre a RDC e América Latina via Angola
06
fev
By Redação
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Economia, , , , , , , , , ,

Plasfer impulsiona nova rota logística entre a RDC e América Latina via Angola

Empresa fortalece exportação de cobre e planeja industrialização em Angola para agregar valor ao minério.A Plasfer, empresa que há mais de três anos vem desenvolvendo um projeto inovador na República Democrática do Congo (RDC), com parcerias e está implementando uma nova rota logística que conecta o país africano à América Latina, utilizando a infraestrutura de Angola como Hub estratégico. Trata-se de um avanço importante nos últimos 50 anos, tornando viável um fluxo comercial que antes não existia.A iniciativa fortalece parcerias estratégicas com empresas angolanas, congolesas e brasileiras e tem como objetivo principal a exportação de cátodo de cobre para atender…
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Lançamento dos 50 anos da revista Tição celebra resistência e cultura negra
06
fev
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Brasil

Lançamento dos 50 anos da revista Tição celebra resistência e cultura negra

Na última terça-feira (28), a Biblioteca Pública do Estado foi palco do lançamento da edição especial de 50 anos da revista Tição, publicação pioneira na história do movimento negro no Brasil. Criada na década de 1970 por um grupo de jornalistas negros como forma de resistência à ditadura civil-militar, a revista teve sua primeira edição lançada em 1978 e se consolidou como um importante instrumento na luta contra a discriminação racial e a violência policial, além de dar visibilidade à cultura afro-brasileira.O evento reuniu figuras importantes das áreas da cultura, literatura, comunicação e educação, além de lideranças do movimento negro.…
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Desastres ambientais e seguradoras
05
fev
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Sustentabilidade

Desastres ambientais e seguradoras

A cheia do Guaíba em Porto Alegre alterou completamente a rotina das pessoas que frequentam o centro da cidade. Ônibus deixaram de circular, e bares e restaurantes não abriram para evitar transtornos. O nível do Guaíba superou 4,6 metros na tarde de sexta-feira e continua subindo, após os temporais que atingem o Rio Grande do Sul desde a última semana. Este é o maior nível registrado desde a enchente histórica de 1941, quando o rio chegou a 4,76 metros.A Defesa Civil emitiu um alerta de inundação extrema, válido por 24 horas, pedindo que a população evite áreas próximas ao Guaíba…
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Fix Control: A empresa especialista em Remoção de Conteúdo na Internet há mais de 5 Anos
05
fev
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Brasil, , ,

Fix Control: A empresa especialista em Remoção de Conteúdo na Internet há mais de 5 Anos

Nos dias de hoje, a reputação digital é um dos bens mais valiosos para indivíduos e empresas. Com a disseminação de informações na internet, muitas vezes surgem conteúdos negativos, desatualizados ou até difamatórios que podem prejudicar carreiras, negócios e relações pessoais. É nesse cenário que a Fix Control, empresa especializada em remoção de conteúdo online, se destaca há mais de cinco anos, oferecendo soluções eficazes para limpar a imagem digital de seus clientes. O que é a Fix Control e como ela atua?A Fix Control é uma empresa referência no setor de gestão de reputação digital e remoção de conteúdo da…
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Entenda como funciona empresas de Remoção de Conteúdo na internet
05
fev
By Imprensa Livre Canoas
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Brasil, , ,

Entenda como funciona empresas de Remoção de Conteúdo na internet

Após suposto envolvimento de Rodrigo Bocardi em ter uma empresa de remoção de conteúdo da internet, com o avanço da tecnologia e a crescente digitalização das informações, a reputação online se tornou um dos ativos mais valiosos para indivíduos e empresas. Nesse contexto, surgiram as empresas de remoção de conteúdo na internet, especializadas em excluir ou desindexar informações consideradas prejudiciais, inverídicas ou difamatórias.O que fazem essas empresas?As empresas que atuam nesse segmento oferecem serviços para remover conteúdos indesejados de sites, redes sociais e mecanismos de busca como o Google. O trabalho pode envolver desde a solicitação formal para exclusão de…
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Justiça Determina que Conselheiros do TCE-RS Devolvam R$ 1,2 Milhão aos Cofres Públicos
01
fev
By Imprensa Livre Canoas
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Justiça, ,

Justiça Determina que Conselheiros do TCE-RS Devolvam R$ 1,2 Milhão aos Cofres Públicos

A Justiça determinou que três conselheiros do Tribunal de Contas do Estado do Rio Grande do Sul (TCE-RS) devolvam R$ 1,2 milhão aos cofres públicos. A decisão foi tomada após a constatação de que os conselheiros consideraram o período em que atuaram como deputados estaduais para o cálculo de licenças-prêmio não gozadas, o que foi considerado indevido.Quem São os Conselheiros e os Valores DevidosOs três conselheiros condenados pela 3ª Câmara Cível do Tribunal de Justiça do RS (TJ-RS) são:Alexandre Postal (Corregedor-geral) – R$ 471.519,84Marco Antônio Lopes Peixoto (Presidente do TCE-RS) – R$ 447.943,85Iradir Pietroski (Vice-presidente do TCE-RS) – R$ 300.593,90A…
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Bloco da Laje recebe mais de R$ 350 mil em recursos públicos, revelam documentos
01
fev
By Imprensa Livre Canoas
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Justiça

Bloco da Laje recebe mais de R$ 350 mil em recursos públicos, revelam documentos

Um levantamento encaminhado ao Ministério Público trouxe à tona informações sobre o financiamento público destinado ao “Bloco da Laje”, um grupo conhecido por suas performances artísticas e culturais. De acordo com os documentos, o bloco teria recebido mais de R$ 350 mil em repasses provenientes do governo do estado do Rio Grande do Sul e da prefeitura de Porto Alegre.Os valores, destinados a custear apresentações e atividades do grupo, foram alvo de questionamentos por parte de órgãos fiscalizadores. A utilização de dinheiro público para financiar eventos culturais, embora comum, costuma gerar debates sobre a transparência e a prioridade desses investimentos,…
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