Saúde

Desvendando os Sinais: Como Identificar e Lidar com Crises de Ansiedade

Desvendando os Sinais: Como Identificar e Lidar com Crises de Ansiedade

Entenda os Sintomas Físicos e Emocionais e Descubra Estratégias para Enfrentar Momentos de Crise.Apesar de ser uma emoção como todas as outras, a ansiedade pode se tornar uma doença quando ela ocorre de maneira frequente e desproporcional, prejudicando o cotidiano do indivíduo. De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), o Brasil tem 18,6 milhões de pessoas diagnosticadas com ansiedade, o que corresponde a 9,3% dos brasileiros. Dentre os sintomas, é possível destacar preocupações excessivas, pensamentos negativos recorrentes, taquicardia e insônia.Em alguns momentos, o paciente pode ter as chamadas crises de ansiedade. Geralmente, essas crises são desencadeadas por algum…
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Dicas de Nutricionista para Aliviar a Ressaca Pós-Carnaval: Hidratação e Alimentação Saudável no Foco

Dicas de Nutricionista para Aliviar a Ressaca Pós-Carnaval: Hidratação e Alimentação Saudável no Foco

Especialista destaca a importância de alimentos ricos em água, vitaminas e minerais para minimizar os sintomas da ressaca após os dias intensos de Carnaval.Após os intensos dias de folia do Carnaval, muitos foliões enfrentam os desconfortáveis sintomas da ressaca. Boca seca, enjoo, falta de apetite e dor no estômago são sinais comuns desse mal-estar pós-festa. O nutricionista e professor do curso de Nutrição do Centro Universitário dos Guararapes (UNIFG), Crístenes Melo, oferece dicas valiosas para aliviar os efeitos da ressaca e recuperar o corpo de forma saudável.Hidratação como Prioridade:Os sintomas da ressaca estão, muitas vezes, relacionados à desidratação causada pelo…
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Moda na Capital Criativa: Natália Miti e a Vanguarda da Moda Brasileira

Moda na Capital Criativa: Natália Miti e a Vanguarda da Moda Brasileira

Segundo episódio da minissérie revela trajetória de Natalia Miti na consolidação da moda nacional.No coração brasiliense, Natalia Miti, uma designer que incorpora os traços modernistas de Oscar Niemeyer e a funcionalidade do urbanismo de Brasília em suas criações, ganha destaque no cenário nacional da moda. Em uma entrevista reveladora, Miti compartilha a jornada para consolidar seu sonho, destacando a importância do uso de matéria-prima local em seus produtos. O relato inspirador será transmitido no segundo episódio da minissérie “Moda na Capital Criativa”, agendado para quinta-feira (15) às 18h, no canal do Instituto Latinoamerica no Youtube.A minissérie, realizada em parceria com…
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Prevenção que Salva Vidas: Tudo sobre a Vacinação Contra o HPV e a Proteção Contra o Câncer

Prevenção que Salva Vidas: Tudo sobre a Vacinação Contra o HPV e a Proteção Contra o Câncer

Médico alerta sobre os riscos de ISTs no Carnaval e destaca a importância da vacinação contra o HPV na prevenção do câncer.Muitas pessoas aproveitam o Carnaval para se divertir, mas é importante lembrar que o risco de contrair ISTs aumenta durante esse período. “Lembre-se que as ISTs podem ser transmitidas por qualquer pessoa, mesmo as que aparentam ser saudáveis. Então, não coloque a sua saúde ou a da outra pessoa em risco.” alerta o médico Dr. Marco César Rodrigues Roque, também diretor técnico da Clínica de Vacinas Salus Imunizações.O principal foco do Ministério da Saúde é a prevenção de HIV/Aids.…
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Priorizando a Saúde Feminina: Check-up Ginecológico e Vacinação contra HPV como Pilares Essenciais

Priorizando a Saúde Feminina: Check-up Ginecológico e Vacinação contra HPV como Pilares Essenciais

Cuidados preventivos que toda mulher deve incluir na sua rotina para uma vida plena e saudável.A saúde da mulher, sempre em destaque, exige cuidados específicos ao longo das diferentes fases da vida. Priorizando a qualidade de vida, a Faculdade Alpha traz à luz a importância do check-up ginecológico regular e da vacinação contra o HPV como pilares essenciais na promoção da saúde feminina.O aumento significativo, nos últimos anos, do número de mulheres que adotam exames preventivos é um indicativo positivo. Cerca de 80% das brasileiras entre 25 e 64 anos já incorporam esses cuidados em suas rotinas, segundo a Pesquisa…
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Polícia Federal realiza nova operação contra financiadores de atos antidemocráticos do 8 de janeiro

Polícia Federal realiza nova operação contra financiadores de atos antidemocráticos do 8 de janeiro

23ª fase da Operação Lesa Pátria cumpre mandados de busca e apreensão em diversos estados.A Polícia Federal deflagrou a 23ª fase da Operação Lesa Pátria, cumprindo diversos mandados de busca e apreensão em diferentes estados, incluindo cinco no Distrito Federal. A operação tem como objetivo identificar os financiadores e fomentadores dos atos antidemocráticos ocorridos em 8 de janeiro do ano passado. Autorizados pelo Supremo Tribunal Federal (STF), são 47 mandados judiciais, sendo 46 de busca e apreensão e um de prisão preventiva, este último na Bahia.Além dos mandados, o STF determinou a indisponibilidade de bens, ativos e valores dos investigados.…
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Janeiro Branco: Um Chamado à Conscientização e Cuidado com a Saúde Mental

Janeiro Branco: Um Chamado à Conscientização e Cuidado com a Saúde Mental

Psicóloga do NOA destaca a importância de zelar pela mente como expressão genuína de amor.O Janeiro Branco – campanha nacional como o objetivo de sensibilizar e conscientizar a população sobre a importância da saúde mental e emocional – foi criada em 2014 por um grupo de psicólogos e profissionais da saúde mental, com o intuito de reduzir o estigma em torno dos problemas psicológicos e emocionais, incentivando o cuidado com a saúde mental e fornecendo recursos para a busca de ajuda, se necessário. Juliana Dutra – psicóloga do NOA (Núcleo de Oncologia do Agreste) – destaca que zelar pela mente…
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Testosterona alta pode provocar câncer de próstata? Médico explica

Testosterona alta pode provocar câncer de próstata? Médico explica

O hormônio masculino testosterona é o campeão de buscas no Google para diversos tipos de questionamentos. Embora a ciência tenha várias evidências, é natural que dúvidas apareçam. Por exemplo: existe relação da testosterona com o câncer de próstata?O médico Roberto Franco admite que por muito tempo existiu a tese de que a testosterona poderia estimular o crescimento do câncer de próstata. Por isso, muitos médicos evitavam prescrever a terapia de reposição hormonal com testosterona para os homens com histórico ou suspeita da doença.Porém, segundo ele, estudos recentes mostram que o envolvimento da testosterona e câncer de próstata é mais complexo…
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Médica e ex-enxadrista, Paula Fernanda Delai fala os sobre desafios do xadrez na atualidade

Médica e ex-enxadrista, Paula Fernanda Delai fala os sobre desafios do xadrez na atualidade

O xadrez é um jogo de mesa de natureza recreativa e competitiva, tanto arte quanto ciência, que demanda raciocínio lógico e pensamento estratégico. Hoje, o xadrez é um dos jogos mais populares do mundo, sendo praticado por milhões de pessoas em torneios, clubes e escolas. Segundo a médica e ex-enxadrista, Paula Delai “A prática do xadrez desenvolve habilidades como memória, concentração, planejamento e tomada de decisões, porém, oferece outros desafios para aqueles que escolhem seguir a  carreira no esporte”. Segundo Paula Delai, “ Apesar do potencial do xadrez para o desenvolvimento intelectual e também na categoria de esporte mental, muitos…
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Paula Delai orienta como driblar a Covid-19 durante a Copa do Mundo

Paula Delai orienta como driblar a Covid-19 durante a Copa do Mundo

A Copa do Mundo é o evento esportivo mais assistido e prestigiado em todo o mundo, que envolve muita confraternização das torcidas, podendo gerar aglomeração e comemoração sem máscara. A Dra. Paula Fernanda Delai chama atenção para um cenário mais dinâmico nos dias de hoje, com subvariantes da Ômicrom (SARS CoV-2) e a coexistência de outros vírus respiratórios simultâneos, como da bronquiolite (vírus sincicial respiratório) e gripe (influenza) “ A Copa do Mundo e proximidade do final de ano é mais um motivo para redobrarmos os cuidados de etiqueta respiratória e atualizar o reforço vacinal. Os vírus da Covid-19 tem grande poder de mutação, se adaptando a novos ambientes…
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